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日志

 
 

膝盖疼的治疗办法  

2018-04-10 16:18:24|  分类: D-1疗养腰腿 |  标签: |举报 |字号 订阅

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膝盖疼痛看起来是小毛病,但疼起来要命,走路运动上下楼梯都不方便,给生活带来很大的不便利。再加上不健康的生活习惯,日常也少运动,膝盖酸痛的人群越来越多,而且更趋年轻化。

 夏天虽然热,但夜晚还是很凉快的,夜晚穿着单薄很容易导致膝盖出现受凉疼痛情况。膝盖疼痛使得人们行走坐立都会有不同程度的不适,今天就给大家推荐2个妙招,对治疗膝关节疼痛有奇效。

 

膝盖疼四处求药?傻!一两花椒半斤酒,只要三天,治一个好一个! - 浮萍 - 蝶舞芳菲

 一、花椒泡酒

 材料:买高度的白酒,还有花椒,把一两花椒用粉碎机粉碎后,泡到半斤的白酒里,泡两天。

 使用方法:先把花椒酒倒在手上使劲揉搓腿,发红发热,不停地拍打,直到把膝盖疼痛的地方都拍打红,热乎乎的感觉。再敷上一个热水袋,用毛巾包住,不要烫到,敷一端时间,感觉里面热乎乎的,很舒服啊!腿也不疼了。连续三天后,就能走动了!

 

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 二、冷敷护膝

 在膝关节受伤后的48小时内,冷敷可以消肿并减轻疼痛。

 冷敷方法是在塑料袋中装入冰块,然后将冰袋包裹在毛巾内,再敷于患处(不要直接用冰敷上去),每天3~4次,每次15~20分钟。

 72小时之后,可以洗热水澡或用热毛巾敷在患处,每 3~4次,每次15~20分钟。


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奇方专治--肿块、肌瘤、囊肿 - 瀛子 - 瀛の小笺

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