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峡里谁知有人事?世中遥望空云山

 
 
 

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【转载】吃生姜的4大益处(图)  

2017-01-02 21:02:26|  分类: C-8医疗保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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博主兰兰了解到,相信很多人对生姜并不陌生,每家每户都会有。俗话说, “ 家有小姜,小病不慌“,生姜既有营养价值,又有医药作用,用途非常之大。生姜作为日常生活中非常普遍的一种食材,但很多人不知道,吃生姜到底有什么好处?

吃生姜的4大益处(图) - 语小懒 - 语小懒的养生天堂
吃生姜有四点好处:

1.增进食欲,促消化

口嚼生姜,姜辣素对口腔和胃粘膜有刺激作用,能促进消化液分泌,肠胃消化功能随之增长,从而增进食欲。

2.活血驱寒

春天早晚气温偏差较大,比较容易受风寒,喝点红糖姜水,有助于驱散体内风寒。红糖熬制的姜汤亦可活血驱寒。

3.止吐

五一假期将至,外出旅游,出发前口嚼生姜服下,或者贴一片在肚脐上,也可以放在鼻旁闻一闻,有防晕车晕船之功效。

4.助阳

中医认为,姜是助阳之品,素有“男子不可百日无姜”之说。而现代临床药理学研究发现,姜具有调节男性前列腺的机能,因此生姜常被用于男性保健。

中医认为补肾,不论是哪方面的肾虚,不是单纯的吃药就能决,要从根本上解决问题,要从体内调节各个器官功能的正常化,调节体内平衡,从而达到补肾的效果,这是一个长时间的调理过程。

中医补肾方面也有很多种,最提倡,见效最快的,简单易掌握的中医补肾法,制作如下:

原料:山色峪灵芝5克、枸杞8-10粒、红茶2克。做法:将三种原料开水闷泡2--5分钟左右,即可食用,每天只放一次原料,反复冲泡直到水无色无味。

功效:连服7天为一个周期,连服7天后,停服7天,即每个月只服用两个周期即可,一般坚持使用一个月,肾虚疲软不举的现象可得到显著改善,欲望强烈,时间延长,性生活质量大大提升,房事可获得充分满足感。

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